KOSTVEJLEDNING / VANECOACHING

Priser

Enkelt session

Pris 795 kr.

  • Samtale om dine ønsker, udfordringer, vaner og mål. En motiverende samtale, hvor vi dykker ned i noget af det der udfordre dig, dine vaner, hvad der forhindre dig i at nå dine mål og et kig på dine muligheder (også online)
  •  
  • Kropsanalyse på Tanita vægt – kun hvis dette ønskes, tallet på vægten er ikke afgørende ved kost- og vanecoaching samtale hos mig.

Enkelt session inkl. opfølgning.

Pris 995 kr.

  • Samtale om dine ønsker, udfordringer, vaner og mål. En motiverende samtale, hvor vi dykker ned i noget af det der udfordre dig, dine vaner, hvad der forhindre dig i at nå dine mål og et kig på dine muligheder (også online)
  •  
  • Online opfølgningssamtale efter ca. 3 uger.
  •  
  • Kropsanalyse på Tanita vægt – kun hvis dette ønskes, tallet på vægten er ikke afgørende ved kost- og vanecoaching samtale hos mig.

BASIS FORLØB - Klippekort med 4 klip

Pris 2995 kr.

  • Opstarts-samtale om dine ønsker, udfordringer, vaner og mål med dette forløb (kan også foregå online)
  •  
  • 3 sessioner, hvor vi dykker ned i udfordringer, vaner, forhindringer, overbevisninger og muligheder (også online)
  •  
  • Løbende sparring/støtte hvis det ønskes.
  •  
  • Udlevering af en lille box med bl.a. Sense-vejleder håndbogen (hvis det ønskes), notesbog, og andet relevant materiale.
  •  
  • Kropsanalyse på Tanita vægt – kun hvis dette ønskes, tallet på vægten er ikke afgørende ved forløbet hos mig.
  •  

Klippekort kan ikke refunderet, til gengæld gælder de i op til 24 mdr.

FULD FOKUS FORLØB - Klippekort med 8 klip

Pris 4995 kr. - MEST POPULÆR

  • Opstarts-samtale om dine ønsker, udfordringer, vaner og mål med dette forløb (kan også foregå online)
  •  
  • 7 sessioner, hvor vi virkelig kan dykke endnu dybere ned i dine udfordringer, vaner, forhindringer, overbevisninger og muligheder (også online)
  •  
  • Løbende sparring/støtte hvis det ønskes.
  •  
  • Udlevering af en lille box med bl.a. Sense-vejleder håndbogen (hvis det ønskes), notesbog, og andet relevant materiale.
  •  
  • Kropsanalyse på Tanita vægt – kun hvis dette ønskes, tallet på vægten er ikke afgørende ved forløbet hos mig.
  •  

Klippekort kan ikke refunderet, til gengæld gælder de i op til 24 mdr..

GRATIS AFKLARINGSSAMTALE

Kostvejledning/Vanecoaching Opfølgning

Pris 495 kr.

  • En opfølgende snak om hvordan det går og hvis noget er svært at holde fast i, får vi sat fokus på udfordringen – også online.
  •  
  • Kropsanalyse på Tanita vægt – hvis dette ønskes.

hjælp til vægtvedligehold - efter forløb

Pris 2495 kr.

  • 6 måneders hjælp til vægtvedligehold.
  •  
  • 3 sessioner 
  •  
  • 3x online samtaler.
  •  
  • Kropsanalyse på Tanita vægt – hvis dette ønskes.

SENSE-vejledning
Opfriskning

Pris 645 kr.

  • Genopfriskning i SENSE (forudsætter at du har opstartsbogen) og samtale om dine ønsker, udfordringer og mål (kan også foregå online)
  •  
  • En snak om dine vaner og hæmmende overbevisninger plus værktøj til hjælp med at bryde dem.
  •  
  • Kropsanalyse på Tanita vægt. (vægt, fedtprocent mm.) evt. kropsmål (fremmøde) – kun hvis dette ønskes vægt og mål er ikke afgørende ved SENSE-vejledning.

SENSE-vejledning
Opfriskning inkl. opfølgning

Pris 995 kr.

  • Genopfriskning i SENSE (forudsætter at du har opstartsbogen) og samtale om dine ønsker, udfordringer og mål (kan også foregå online)
  •  
  • En snak om dine vaner og hæmmende overbevisninger plus værktøj til hjælp med at bryde dem.
  •  
  • Kropsanalyse på Tanita vægt. (vægt, fedtprocent mm.) evt. kropsmål (fremmøde) – kun hvis dette ønskes vægt og mål er ikke afgørende ved SENSE-vejledning.
  •  
  • Opfølgende samtale efter 3-4 uger.

MERE OM KOSTVEJLEDNING - VANECOACHING

GRATIS AFKLARINGSSAMTALE